ময়মনসিংহ জেলার ভালুকা উপজেলার ধিতপুর ইউনিয়ন ধলিয়া গ্রাম দেয়ালিয়াপাড়ার কামরুল ঢাকায় অবস্থানকালে কিছুদিন যাবৎ জ্বরে ভুগছিলেন। জ্বর নিয়েই ঢাকা থেকে গ্রামে আসেন। গতকাল ২৮ জুলাই রবিবার বিকালে ভালুকা মাস্টার হাসপাতালের শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মুশফিকুর রহমানের সাথে দেখা করলে তিনি ডেঙ্গুর জন্য রক্ত পরীক্ষা দেন। রক্ত পরীক্ষায় ডেঙ্গু জ্বর পাওয়া যায়। রুগীকে ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে প্রেরণ করা হয়। কামরুল রাজধানী ঢাকার নিকুঞ্জ আবাসিক এলাকায় বসবাস করেন। পেশায় তিনি কোম্পানির গাড়ি চালক। ডাঃ মুশফিকুর রহমান বলেন ডেঙ্গু প্রতিরোধ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন ও বাসাবাড়ির আশপাশে পরিস্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। মশারী টানিয়ে ঘুমানো ও যথাসম্ভব ফুল হাতা জামা, পায়জামা ও মোজা ব্যবহার করতে হবে। ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে মানুষকে আতঙ্কিত না হতে তিনি পরামর্শ দেন।

জাহিদুর রহমান তারিক,ঝিনাইদহঃ ঝিনাইদহে কিশোর-কিশোরীদের মোবাইলের ইন্টারনেট গেমে আসক্ত হওয়ার ভয়ঙ্কর প্রবনতা লক্ষ করা যাচ্ছে। বিভিন্ন স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থী সহ কর্মজীবি শিশু কিশোররাও এই মোবাইল ইন্টারনেটর নেটের গ্রুপ গেমে আসক্ত হতে দেখা যাচ্ছে। এ উপজেলার প্রতিটা গ্রাম-গঞ্জেও এই মোবাইল ইন্টারনেট গ্রুপ গেম মহামারি আকার ধারন করেছে। প্রতিটি জিনিসের একদিকে যেমন সুবিধা আছে, আবার অনেক অসুবিধাও আছে, তেমনি ইন্টারনেট ও মোবাইল বিশ্বকে হাতের মুঠোয় নিয়ে এসেছে। অন্যদিকে এর অবাধ ব্যবহারে কিশোররা আজ বেপরোয়া হয়ে উঠেছে। গেমসের নেশায় রাতে তাদের ঘুম বন্ধ হওয়ার উপক্রম। অধ্যয়নরত শিক্ষার্থীরা অনেকে আজ পড়ার টেবিল ছেড়ে কখনো মোবাইল গেমস, কখনো ইন্টারনেটের খারাপ সাইটে বিভিন্ন ছবি দেখছে। তারা নৈতিক মূল্যবোধ হারিয়ে ফেলছে। লেখাপড়ায় অমনোযোগী হয়ে পড়ছে। এতে একদিকে তাদের ভবিষ্যৎ বাধাগ্রস্থ হচ্ছে, অন্যদিকে অপরাধ প্রবণতা বাড়ছে। তাই এই কিশোর-কিশোরীদের দিকে যথাযথ কর্তৃপক্ষের দৃষ্টি রাখা দরকার। এসব কিশোর-কিশোরীদের মা-বাবাসহ সমাজের সবারই খেয়াল রাখতে হবে, যেন তারা মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার না করে। জাতির ভবিষ্যৎ এই কিশোর ছেলে-মেয়েরা যাতে অল্প বয়সেই ইন্টারনেটের অবাধ ব্যবহার না করতে পারে ও মোবাইল আসক্ত না হতে পারে, সেদিকে সবার দৃষ্টি দেওয়া আশু প্রয়োজন। কিশোর-কিশোরী ইন্টারনেট গেমে আসক্ত হয়ে পড়েছে তারা সাধারণ ভাবে নিজেদের সব সময় লুকিয়ে রাখে। স্বাভাবিক আচরণ তাদের মধ্যে দেখা যায় না। দিনের বেশির ভাগ সময় তারা কাটিয়ে দেয় সোস্যাল মিডিয়ায়। থাকে চুপচাপ। কখনো আবার আলাপ জমায় অপরিচিত ব্যক্তির সঙ্গে। গভীর রাত পর্যন্ত ছাদে ঘুরে বেড়ায় আবার একা একটা বন্ধ ঘরে থাকতে পছন্দ করে। বারবার ডাকাডাকি করেও তাদের সাড়া মেলেনা। আবার ফেসবুক ব্যবহার করে বিভিন্ন ছেলে-মেয়েরা ম্যাসেঞ্জারের চ্যাট বক্সের আলাপ চারিতায় প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে। অথচ কেউ কাউকে সামনা সামনি কোনদিন দেখেনি। একটা সময়ের পর নিজের শরীরকে কেটে ক্ষত-বিক্ষত করে।এই সব ক্ষতিকর মোবাইল ইন্টারনেট গেম থেকে এইসব কিশোর-কিশোরীকে বের করে আনতে হবে। খেয়াল রাখেতে হবে আমাদের সন্তান, ভাই-বোন বা নিকটজনকে মোবাইলে ও কম্পিউটারে অধিক সময়ে একাকী বসে থাকতে দেখলে সে কী করছে, তার খোঁজ-খবর নিতে হবে। সন্তানকে কখনও একাকী বেশি সময় থাকতে না দেয়া এবং এসব গেমের কুফল সম্পর্কে তাদের ধারনা দিতে হবে। সন্তানদের মাঝে ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলার মানসিকতা সৃষ্টি করা। যাতে তারা আত্মহত্যা করা বা নিজের শরীরকে ক্ষতবিক্ষত করা অনেক বড় পাপ-এটা বুঝতে পারে। সন্তান ও পরিবারের অন্য কোনো সদস্য মানসিকভাবে বিপর্যস্ত কিনা-সেদিকে বিশেষ লক্ষ্য রাখা। কেউ যদি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয় তাকে সঙ্গ দেওয়া। কৌতূহলি মন নিয়ে কেউ যেন এই ধরনের গ্রুপ গেমটি খেলার চেষ্টা না করা। কৌতূহল থেকে এটি নেশাতে পরিণত হয়। আর নেশাই হয়তো ডেকে আনতে পারে আপনার বড় ধরনের অপুরনীয় ক্ষতি। কথা হয় মোবাইল গ্রুপ গেমে আসক্ত এক অবিভাবকের সাথে তিনি জানান, তার সন্তান ছোট বেলা থেকেই পড়া শোনায় খুব ভালো ছিলো। কিন্তু বছর দুয়েক আগে যখন সে এন্ডুরয়েড মোবাইল ব্যবহার করতে লাগলো তারপর থেকেই সে পড়াশোনায় অমনোযোগী হতে লাগলো। এখন সে একেবারেই পড়াশোনা করতে চায় না। কিছু দিন আগে তার বাম হাতের নিচে ব্লেড দিয়ে কমপক্ষে ১৫/২০ জায়গায় কাটছে। তাহলে চিন্তা করতে হবে সে কি পরিমান আসক্ত হয়েছে। এখন সে ঘরে একা একা থাকে, কানে হেডফোন লাগিয়ে অন্যান্য বন্ধু বান্ধবের সাথে ভিডিও গ্রুপ গেম খেলে এবং কথা বলে। ঠিকমত খাওয়া দাওয়া করে না। খাবার চাহিদা তার নেই বললে চলে। শরীর ভেঙে পড়ে বয়স্ক মানুষের মত চেহারা হয়ে গিয়াছে। অনেকবার ডাকার পরে একবার খুব রাগান্বিত হয়ে উত্তর দেয়। তিনি আরো জানান তার সন্তান এই মোবাইল ইন্টারনেটের ভিডিও গ্রুপ গেমে আসক্ত হয়ে তার ভবিষ্যত অন্ধকার হয়ে গিয়াছে। তাকে আর কোনদিন আগের অবস্থায় আনা সম্ভব হবে না। এটাকে তিনি মাদকদ্রব্যর নেশার চেয়ে ভয়ংকর বলে উল্লেখ করে বলেন, এই সমস্যা থেকে আমাদের সস্তান, ভাই-বোনদের বাচাঁতে হলে অবিভাবকদের পাশাপাশি সমাজের সচেতন মহল, শিক্ষক-শিক্ষীকা, জনপ্রতিনিধি এবং প্রশাসনের প্রয়োজন আশু হস্তক্ষেপ।

নিজস্ব প্রতিনিধি : খুব বেশি আগের কথা নয়, যখন বাংলাদেশের সাধারণ মানুষ তাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় নির্দিষ্ট পরিমাণ ফল রাখতেন না। শহরে বা গ্রামে ফলের উৎপাদন সেভাবে হতো না, ফলের বাজার ব্যবস্থাও এতটা বিস্তৃত ছিল না। সে সময় ফলের উৎপাদন বলতে বাড়ির ধারে বা পুকুরপাড়ে বিভিন্ন প্রকার ফলের গাছ লাগানো হতো কিন্তু বাণিজ্যিকভাবে ফলের চাষ সেভাবে দেখা যেত না। কিন্তু এখন বাংলাদেশে বাণিজ্যিকভাবে ফলের উৎপাদন হচ্ছে, দেশের মানুষের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত পরিমাণ ফল অন্তর্ভুক্ত হয়েছে। চলতি বছরে, বাংলাদেশে উৎপাদিত হয়েছে এক কোটি ২১ লক্ষ মেট্রিক টন ফল। যা বাংলাদেশের ইতিহাসে সর্বোচ্চ। বিশ্ব খাদ্য সংস্থা তাদের এক প্রতিবেদনে জানায়, ফলের গড় উৎপাদনের হারে বাংলাদেশ বিশ্বের এক নম্বর দেশ। প্রতিবেদনে আরও জানানো হয়, বাংলাদেশে বাণিজ্যিকভাবে যে হারে ফলের উৎপাদন বাড়ছে তাতে অদূর ভবিষ্যতে বাংলাদেশের অর্থনৈতিক আয়ের একটা বড় অংশ আসবে ফলের বাণিজ্যিকীকরণ মাধ্যমে। এই বিস্ময়কর অগ্রগতির পেছনে রয়েছে বর্তমান সরকারের সুনির্দিষ্ট ও সমন্বিত কর্মপ্রয়াস, পরিশ্রমী ফলচাষী, নার্সারী মালিক, কৃষিবিজ্ঞানী এবং কৃষি সম্প্রসারণ কর্মীদের সুপরিকল্পিত ও সমন্বিত চেষ্টা। বাংলাদেশের কৃষি গবেষণা প্রতিষ্ঠান ৩৪ প্রজাতির ফলের ৮১ টি এবং বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় জার্মপ্লাজম সেন্টার ২৫ প্রজাতির ৮৪ টি উফশী জাতসহ এসব ফলের দ্রুত প্রজনন এবং চাষাবাদ প্রযুক্তির উদ্ভাবন করেছে। এসব প্রযুক্তি কৃষক পর্যায়ে সম্প্রসারণ করতে কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তর, বিএডিসি এবং প্রায় ১২ হাজার নার্সারি মালিকের এক শক্তিশালী নেটওয়ার্ক ফল উৎপাদন বৃদ্ধির পেছনে মৌলিক অবদান রেখেছে। বেশ কিছু বিদেশি ফল বাংলাদেশে সফলভাবে চাষ করার প্রযুক্তি উদ্ভাবিত হয়েছে।
বর্তমান শেখ হাসিনা সরকার, ফলের বাণিজ্যিক উৎপাদন এবং বাজার সৃষ্টিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এভাবে ফলের উৎপাদন এবং বাণিজ্যিকীকরণ অব্যাহত থাকলে অচিরেই বাংলাদেশ নিজেদের অভ্যন্তরীণ চাহিদা মিটিয়ে বিশ্ববাজারে ফল রপ্তানি করতে সক্ষম হবে।

সমুদ্র সৈকতে গেলেই মন ভালো হয়ে যায় সবার! তাই ভ্রমণকারীদের সাগরপাড় সব সময় কাছে টানে। নীল জলরাশি আর সাদা কিংবা সোনালি বালুময় সৈকতেই সাধারণত বেড়াতে যান পর্যটকরা। তবে অতুলনীয় ও কিছুটা অদ্ভুত সমুদ্রতটও আছে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে। রোমাঞ্চপ্রেমীদের জন্য তিন পর্বে আমরা জানাচ্ছি বিশ্বের অন্যরকম সৌন্দর্যমণ্ডিত ১৫টি সমুদ্র সৈকতের গল্প। ‘বেড়ানোর জন্য অন্যরকম সৈকত’ ও ‘পৃথিবীর অদ্ভুত কয়েকটি সাগরপাড়’ শিরোনামে প্রথম দুটি কিস্তির পর আজ থাকছে শেষ পর্ব।

গোল পাথরের মেলা
যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার মেন্ডোকিনো উপকূলে অবস্থিত এই সমুদ্র সৈকতের নাম ‘বোলিং বল বিচ’। এর কারণ সাগরপাড়টির পুরোটা জুড়েই রয়েছে বলের মতো গোলাকৃতির পাথর। মনে হতে পারে গোল পাথরের মেলা বসেছে! যদিও স্রোত কম থাকলেই কেবল পাথরগুলোর দেখা মেলে। তাই কম জোয়ারের সময়ই সেখানে বেড়ানো যুতসই যময়। তখন পাথরগুলোর ওপর দাঁড়িয়ে উপভোগ করা যায় সমুদ্রের সৌন্দর্য।

সাগরপাড়ে ঊষ্ণ জল
নিউজিল্যান্ডে গিয়ে হোটেল ছাড়াও গরম কিন্তু আরামদায়ক জল মিলবে। সেজন্য যেতে হবে এই ‘হট ওয়াটার বিচ’-এ। সেখানে পর্যটকরা বালিতে গর্ত খুঁড়ে খুঁড়ে ছোটখাটো সমুদ্র তৈরি করে তাতে গা ভাসিয়ে দেন।

লাল বালির সৈকত
ইকুয়েডরের গ্যালাপাগোস দ্বীপের রাবিদা অংশের এই ‘রেড স্যান্ড বিচ’-এর নামেই বোঝা যায় যে, সেখানকার বালি লাল। আশেপাশের আগ্নেয়গিরির বহু লাভা জমে রয়েছে সৈকতটিতে। সেগুলো অক্সিডাইজেশন হওয়ার কারণে এমন রঙ। এত কিছু কেইবা ভাবে! লাল রঙা বেলাভূমির সৌন্দর্য একনিমিষে মন কেড়ে নেবে সবকিছুর আগে। বোনাস হিসেবে সামনে আছে প্রশান্ত মহাসাগর।

শিল্পীর তুলিতে আঁকা
পূর্ব আফ্রিকার দেশ সিশেল আদতে দ্বীপ হলেও সার্বভৌম রাষ্ট্র। সেখানকার “আস সোর্স দা’রজ্যঁ” সাগরপাড়টি দেখতে শিল্পীর তুলিতে আঁকা চিত্রকর্ম। এর পুরোটা জুড়ে শুভ্র বালি। সাগরের পান্না রঙের জলরাশি নীল রঙা গ্রানাইট পাথরে আছড়ে পড়ে তৈরি করেছে প্রাকৃতিক ভাস্কর্য। এরপরও যদি কারও মন না ভরে, তাহলেও নিরাশ হওয়ার কিছু নেই। দারুণ ব্যাপার হলো, এমন পশ্চিমমুখী সমুদ্র সৈকত হাতেগোনা কয়েকটি। ফলে চোখ জুড়ানো সূর্যাস্ত মিস হবে না ভারত মহাসাগর ঘেঁষে অবস্থিত এই বেলাভূমিতে।

বেলাভূমিতে জাহাজের ধ্বংসাবশেষ
গ্রিস জুড়ে আছে ছবির মতো বেশকিছু সমুদ্র সৈকত। সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত সাইকিনথসের নাভাজিও বিচ।
এই বেলাভূমি ‘শিপরেক বিচ’ নামেই বেশি জনপ্রিয়। এর কারণ একটি ভাঙা জাহাজের ধ্বংসাবশেষ রয়েছে সেখানে। জনশ্রুতি রয়েছে, এমভি পানাগিওতিস নামের জাহাজটি নারী পাচার ও সিগারেট-মদ চোরাচালানোর জন্য ব্যবহার করা হতো। এটি দেখতেও ভিড় জমে নাভাজিও বিচে।

শতকরা ৭০ থেকে ৮০ ভাগ নবজাতক শিশুর জন্মের পর পর জন্ডিস হতে পারে। ৫০ শতাংশের বেলায় এটাকে বলে স্বাভাবিক জন্ডিস বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ফিজিওলজিক্যাল জন্ডিস। সাধারণ ক্ষেত্রে শিশুর যকৃৎ পুরোপুরি কর্মক্ষম হয়ে উঠতে একটু দেরি হলে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গিয়ে জন্ডিস হয়ে থাকে।

জন্ডিস কেন হয়?

স্বল্প ওজনে ভূমিষ্ঠ শিশু বা সময়ের আগে জন্ম নেয়া শিশুরা জন্ডিসে বেশি আক্রান্ত হয়। এ ছাড়া জন্ডিসের কারণ হিসেবে যে বিষয়গুলো ধরা হয়, তা হল-

মা ও শিশুর রক্তের গ্রুপ যদি এক না হয়।

শিশু সঠিক সময়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে বুকের দুধ না পেলে, অনেক সময় একে ব্রেস্ট ফিডিং জন্ডিসও বলা হয়।

গর্ভাবস্থায় মায়ের কোনো সংক্রমণের ইতিহাস ঘটলে ।

শিশু জন্মগত ভাবে কোনো রোগে আক্রান্ত হলে।

জন্মের পর শিশুর রক্তে সংক্রমণ বা সেপটিসেমিয়া।

জন্মগতভাবে শিশুর যকৃৎ বা পিত্তথলিতে কোনো ধরনের সমস্যা হলে ইত্যাদি

কীভাবে বুঝবেন জন্ডিস হয়েছে।

শিশুর হাতের তালু হলুদ হয়ে গেছে কিনা ভাল করে লক্ষ্য করুন। সাধারণত শিশুর মুখ, হাত ও বুক বা পেটের উপর পর্যন্ত হলুদ হয়ে যায়।এছাড়া মলের রং সবুজ হতে পারে। শিশুর গায়ের রং পরিবর্তিত হতে দেখলে রক্তের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা পরীক্ষা করা যায়। রঙের পরিবর্তন বাড়তে দেখলে এই বিলিরুবিন প্রয়োজনে বারবার পরীক্ষা করে নেওয়া  যায়।

জন্ডিস হলে কি মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো যাবে !

মনে রাখবেন, কোনো অবস্থায়ই নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখা যাবে না। শিশুকে নিয়মিত  ভাবে দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর পর বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। বিশেষ করে ফিজিওলজিক্যাল বা স্বাভাবিক জন্ডিসের মূল চিকিৎসাই হল শিশুকে ঠিকমতো মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো।

জন্ডিসের রোদ চিকিৎসা বা আলো চিকিৎসা 
বিলিরুবিনের মাত্রা খুব বেড়ে গেলে সাধারণত শিশুকে ফটোথেরাপি বা আলোক চিকিৎসা দেয়া হয়। কারণ এর উপকারিতা ও কার্যকারিতা নিয়ে মতভেদ থাকলেও এখন পর্যন্ত এই পদ্ধতিই ব্যবহার করা হইতেছে। এ ছাড়া প্রতিদিন সকালে নবজাতককে প্রায় আধা ঘণ্টা রোদ পোহাতেও বলা হয়। তবে সূর্যের কড়া রোদ ও অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে।

কখন খুব সতর্ক হবেন 
স্বাভাবিক জন্ডিস সাত দিন এর মধ্যেই সেরে ওঠার কথা। এর পরও কিছু ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করা খুব জরুরি। শিশু জন্মের ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই জন্ডিস দেখা দিলে, এছাড়া সাত বা দশ দিনের পরও না সারলে, শিশু খাওয়া সম্পূর্ণ বন্ধ করে দিলে বা কমিয়ে দিলে, জ্বর বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে , বিলিরুবিনের মাত্রা দ্রুত বাড়ে গেলে অথবা আগের কোন শিশু জন্ডিসের কারণে মারা গেলে খুব তারাতারি ডাক্তার এর সাথে যোগাযোগ করুন।

গত ১১ ও১২এপ্রিল ২০১৮ ইং তারিখ গাজীপুর জেলার জয়দেবপুরে স্থাপিত একটি পোশাক কারখানায় দিনভর হেপাটাইটিস-বিস্ক্রিনিং টেষ্ট করে একটি বেসরকারী স্বাস্থ্য সেবা দানকারী সংস্থহেল্থ এইড নামক স্বাস্থ্য সেবাদানকারী সংস্থাটি জায়ান্টগ্রুপেরপোশাক উৎপাদন কারখানার ৯৫৩ জন শ্রমিক ও কর্মকর্তার হেপাটাইটিস-বি স্ক্রিনিং টেষ্ট করে। তাতে ১৬ জনের হেপাটাইটিস-বি পজিটিভ বা সংক্রমণ হয়েছে জানা যায়।যার শতকরা হিসেব করলে দাঁড়ায় ১.৬৮% মানুষ হেপাটাইটিস-বি রোগেআক্রান্ত। যদি পরীক্ষা করার উদ্যোগ না নেওয়া হত তবে এদের শরীরে হেপাটাইটিস-বি ভাইরাস আছে এমনটি জানার উপায় ছিলনা। আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ে ইতিমধ্যে ক্যাম্পেইন হয়েছে, তাদের কি করনীয় তা নির্ধারণ করে ভবিষ্যতে কিভাবে চলতেতার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরবর্তী চিকিৎসা নিতে বলা হয়েছে।